秋天是丰充的季节，好多生果在这个时间训练，不仅滋味香甜，况兼营养丰富。常见的秋季生果有苹果、梨、柿子、葡萄、石榴、山楂、文旦等。

苹果是秋天最具代表性的生果之一，品各种种，如红富士、嘎啦果等，口感脆甜，富含维生素和膳食纤维。梨则以清甜多汁著称，有白梨、雪梨等，具有润肺止咳的功效。柿子在秋季大批上市，甜软可口， 香港金蘭尼亞服飾國際集團有限公司富含β-胡萝卜素， 香河康泰机械有限公司【官网】有助于保护目力。

葡萄亦然秋季常见的生果，上海初悟实业有限公司情态各种，有紫葡萄、绿葡萄等，含有丰富的抗氧化物资。石榴果实填塞，伊春电脑维修|伊春电脑维修电话|伊春电脑维修公司--伊春电脑维修网果粒剔透，滋味酸甜，具有开胃消食的作用。山楂则常用于制作果酱或糖葫芦，酸味浓郁，有助于消化。

此外，文旦亦然秋季的时令生果，外表庞杂，果肉深重多汁，富含维生素C，有助于增强免疫力。这些生果不仅适口，还能为东说念主体提供丰富的营养，是秋季饮食中不行或缺的一部分。

在享受秋季生果的同期伊春电脑维修|伊春电脑维修电话|伊春电脑维修公司--伊春电脑维修网，也应驻防适量食用，幸免因过量而引起肠胃不适。秋季恰是品味各式时令生果的好时节，不妨多吃些极新生果，为体魄补充能量与营养。